Maanantai 25. maaliskuuta. Nimipäivää viettää Aija
Kansalaisviestin
OLET HYVÄ. SINÄ RIITÄT, SINÄ KELPAAT SELLAISENA KUIN OLET.
Julkaistu 11.10.2018
Hyväksyvä
tietoinen läsnäolo on rentoutus- ja stressinhallintamenetelmä, joka
säännöllisenä harjoitteluna parantaa keskittymiskykyä ja unen laatua sekä lisää
elämäniloa ja energisyyttä. Kun j...
Julkaistu 16.8.2018
Useimmilla
meistä joskus malja läikkyy yli, poltetaan päreet ja pinna palaa. Leikki, liikunta ja harrastukset ovat esimerkkejä hyödyllisistä tavoista käyttää aggressiivista energiaa. Asioiden muutt...
Julkaistu 2.10.2017
Liikunnalla
saat aisoihin sekä stressin että makeanhimon. Ärsyttäviin tilanteisiin voi
varautua. Niiden ilmaantuessa voi pysähtyä ja ottaa käyttöön uusia
toimintatapoja. Myönteiset tunteet au...
Julkaistu 30.9.2017
Sama tilanne voi tuntua erilaiselta eri näkökulmista katsottuna ja johtaa
erilaisiin reaktioihin. Eri ihmisten erilaiset kokemukset perustuvat erilaisiin
tulkintoihin, ajatuksiin ja tunteisiin t...
Julkaistu 15.8.2017
Pidä mölyt mahassa ja säätele tunteesi. Ellei onnistu, niin siitä voi seurata tuohtumusta, närkästymistä, ärsyyntymistä tai vihaa. Kiukkupussin pihinät vaientaa parhaiten lämpimällä vuorovaikutuksella...
Julkaistu 28.9.2018
Tee itsenäinen valintasi ja äänestä eduskuntavaaleissa!
Julkaistu
Ihmisoikeuksien puolesta, hyviä tekoja ja hyvää tahtoa.
Julkaistu 31.5.2008

Helsinki
Finlandia-talo
Itä-Helsingin kulttuurikeskus Stoa
Kanneltalo
Kulttuuritalo
Malmitalo
Savoy-teatteriEspoo
Espoon kulttuurikeskus
Hanasaari - ruotsalais-suomalainen...
Julkaistu 9.12.2014
Vertaile hintoja, kilpailuta palveluntarjoajat ja säästä rahaa tärkeämpiin menoihin!
Jaa

Matkalla muutokseen


Venezuela: Maduron lähtölaskenta
Turkki: ei demokratian tiellä
Filippiinit: Duterten huumesota ja lapsivangit
Saudi-Arabia: Khashoggin murhan seuraukset
Ranska: Macron ja keltaliivit